客套的話就無需說再多，我們最需要的就是真誠的實話，對於那些只會批評卻當做自己是苦口婆心的朋友們，或許自己也該捫心自問這到底是在挖苦還是真心的給予建議，打著為你著想的口號卻在不知不覺中道德綁架著我們，好像不按造他心中所想執行就是不符合常理，但這世界上哪有誰對誰錯，終究只有無數個下定決定而已。

假掰的關心要是可以早該踢出自己的生活圈，為了互相吹捧及相互虛假的朋友其實不需要過多的維持關係，一個人的能量就這麼多，尤其遇到這些人總會需要拿出自己好幾成的體力來去支撐，這樣的生活不僅讓自己能量消耗快速還得不到真實幫助的反饋，如果這樣還不如放自己一個人好好放鬆，別再社交之中遊走累壞自己。

心情其實就該像春日的般永遠充滿希望及嚮往陽光，面對能量消耗快速的處境會連運氣都好不起來，這時不如換上「綠色小花指彩」改改運氣改改心態，別為了不值得而耗費自己的能量，休息是為了使自己懂得在適當的時機發力，假使只有負面沒有進步那就別做徒勞無功得事了。

心情再不美麗都可以由自己哄好自己，也感謝身邊那些總是雪中送炭的朋友，總會在重要時刻感受到友情的珍貴，換上「綠色小花指彩」好好珍惜現在付出真心的彼此，也在適當時機斷捨那些不該留戀的情感吧！