面對收假大家的心情是不是開始低落、不想面對，但逃避心態不會使得事情不發生或是時間停止，那就只好努力讓自己心情可以保持在正常狀態，不用強求自己愛上但至少讓自己心情起伏可以平穩，年輕氣旺時或許很難做到，但隨著年紀及經驗的成長希望我們都能穩穩地面對壞情緒。

  

 

 

 

 

 

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雖然說每一天如果能擁有好心情是最好不過的，但不可能事事順心、天天開心，那如何面對自己會情緒時就很重要，人生中不僅僅和朋友及家人需要同甘共苦與自己也是的，需要好好的正式自己並用自己最可以接受及安撫的狀態下使自己情緒平穩、恢復才是生活中最重要的課題之一，畢竟開心時候什麼都不嚴重，但只要心情不好做什麼都好討厭。

 

 

 

 

 

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代表自然及寬廣的「抹茶綠指彩」讓人感受如同森林般的深呼吸以外，隨之伴隨而來的穩定令人感受到安全感的存在，讓我們面對煩躁時可以正視問題、冷靜想想，如果近期因為許多問題導致自己煩亂的新難以平穩那或許「抹茶綠指彩」就是最簡單平撫心情的做法之一。

 

 

 

 

 

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既然生活勢必要過，那何不輕鬆簡單一點讓自己可以有呼吸的空間，哪怕這世界對自己不友善，也要秉持著將自己當作最重要的存在，因為我們就是自己人生中最重要的主角，不對自己好要對誰好！一起換上「抹茶綠指彩」給自己充滿安全感的正能量吧！