天氣太熱總是沒胃口，除了涼麵、沙拉之外，還有什麼選擇呢？小編今天跟大家分享的，是健康無負擔的清爽美食，每一款美食都經過用心設計及烹調，讓你今年夏天又多了更多選擇，上班族的小資男女，也不用再天天吃超商囉！

＃好輕健康餐

好輕嚴選台灣的天然糙米，搭配當季盛產食材，製成顏色多彩吸睛，卻天然健康的糙米飯，簡單養生的配菜，也堅持不過度烹調、不添加人工味精，吃進肚子裡的更是真材實料。

 

好輕健康餐（@goodlight85222）分享的貼文 於 PST 2018 年 2月 月 6 日 下午 8:17 張貼

 

小廚娘料理時間（@msyehtime）分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 26 日 下午 11:28 張貼

 

好輕健康餐（@goodlight85222）分享的貼文 於 PST 2018 年 2月 月 1 日 下午 7:50 張貼

好輕健康餐

地址：台北市松山區南京東路五段250巷18弄9號

營業時間：週一至週五10:00~14:00，16:00~20:00

＃騫Togo box

騫Togo box的餐盒，讓大家最有印象的，就是擁有像彩虹一樣繽紛的配色，看了就口水直流，店家也有許多特製的菜色，不僅少鹽少油，健康價值更是無庸置疑的！

 

騫Togo Box（@qiantogo）分享的貼文 於 PST 2018 年 1月 月 13 日 上午 2:38 張貼

 

騫Togo box

地址：台北市信義區永吉路120巷

營業時間：週一至週五9:30~18:00　週六日10:00~16:30

 

＃健康水煮餐盒-Dr.salt

Dr.salt，以大量的蔬菜、蛋白質為主要食材份量非常足夠，選用天然的當季食材，無油少鹽的烹調方式，從每一口的品嘗就能吃得出來，Dr.salt選用香料和天然食材取代味精、鹽巴，讓你不用吃無味的水煮餐，滿足之餘每一口都是健康美味！

 

菲拉休日實驗室（@farrah_ig）分享的貼文 於 PST 2018 年 2月 月 9 日 上午 6:02 張貼

 

 

Emma Lai（@teddy0207）分享的貼文 於 PDT 2017 年 9月 月 24 日 下午 10:21 張貼

 

 

Mok lin（@mok.lin）分享的貼文 於 PST 2017 年 11月 月 12 日 下午 9:52 張貼

 

健康水煮餐盒-Dr.salt

地址：台北市南京東路二段115巷3弄1號

營業時間：週一至週五9:00-13:30 (週六日公休)

＃麥斯盒子  ComfortaBox　

麥斯盒子不但有少油、少鹽、不添加味精的健康餐，還貼心的幫你精算熱量、卡路里，還有最受健身人們歡迎的「低溫烹調減脂雞胸肉」，價位也非常的經濟實惠，非常適合小資男女想吃的無負擔又想吃的滿足的選擇！

 

ComfortaBox | Lunchbox Shop（@comfortaboxtw）分享的貼文 於 PST 2017 年 1月 月 27 日 下午 8:03 張貼

 

 

Fanny Hsu（@hsuyafanny）分享的貼文 於 PDT 2018 年 3月 月 29 日 上午 7:26 張貼

 

 

chinchin（@chinchin6621）分享的貼文 於 PDT 2017 年 6月 月 11 日 下午 10:15 張貼

 

麥斯盒子  ComfortaBox　

地址：台北市內湖區民權東路六段90巷27號

營業時間：週一至週五10:30-13:30 (週六日公休)

＃拾福青果

拾福青果的老闆蔡祥和，考量到現代都會人的飲食習慣，而推出了蔬食比重高的健康餐盒。主食採用健康的紅蔾飯，配菜則有烤地瓜、薑黃炒菇等，雖然菜色選擇不多，但是採用健康食材，即使吃完整個便當，也不用擔心身體有任何負擔。

 

@chachamoma 分享的貼文 於 PST 2017 年 12月 月 5 日 下午 10:44 張貼

 

 

Anniefooddiary（@_handmade.channel）分享的貼文 於 PST 2016 年 11月 月 24 日 下午 11:53 張貼

 

拾福青果

地址：台北市大同區南京西路25巷2號-1號

營業時間：週一至週五11:00-14:00 (週六日公休)

 

今天分享給大家的美食，看起來真的是色、香、味俱全，同時也保有食物的自然原味，更不怕吃了會有負擔，不但滿足也很健康，從今天起，不再害怕夏天沒胃口，更不怕吃的不健康，給自己一頓安心又滿足的美味吧！

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